很多准妈妈们对美丽的面容有不懈的追求，而另一方面又担心护肤品会影响到宝宝的健康状况，我到底该不该用护肤品？护肤品会不会对宝宝有不良的影响？难道只能素面朝天了吗？怀揣着这些疑问，相信很多妈妈们都有同样的顾虑，别着急，我来解救你们啦！

首先，妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响皮肤的蓄水功能和皮脂膜的完整性，因此，孕期的妈妈们其实会更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。

怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障到达胎儿体内，直接影响到胎儿的发育。所以在这个期间一定要格外注意，不要胡乱使用化妆品和护肤品。普通成人护肤品普遍都含有酒精、染料、香精等成分，而像美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品里更可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分。所以准妈妈们一定要选择安全无添加，以基础保湿滋养、清洁润肤功能为主或者含有六角水成分的孕妇专用护肤品。近年来，孕妇专用护肤品成为很多女性孕期安全护肤的首选。

怀孕期间，很多准妈妈的皮肤都会变得粗糙暗淡，甚至出现色斑、色块，这是肌肤提醒你需要保养的信号。首先，孕妇可以使用孕妇专有的护肤品来保护自己变得敏感的肌肤，也可以在饮食方面多加注意，多吃对皮肤有益的食物，同时还需要注意养成良好的作息。做到以上三点，孕妇才能保持肌肤在怀孕期间也能光彩照人。做到以下几点，你的肌肤状态就能有效改善。

特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。

苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩。

猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

柠檬：孕妇吃柠檬不仅可以预防准妈妈感冒而影响到宝宝发育不良。还能让宝宝皮肤变得更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用。柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等。另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。

木瓜：许多女性都爱吃木瓜，木瓜有美容的作用，而且嫩滑甜美、营养丰富，有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。

所以准妈妈们在孕期一定要使用针对孕妇的护肤品，找到适合自己肤质的护肤品。在使用孕妇护肤品时可以先取小样做皮肤测试，如无过敏反应则可以放心使用。